Dans cette vidéo, on parle de quelque chose que beaucoup oublient : l’importance de se mettre en priorité. Aider les autres, c’est noble. Mais s’aider soi-même d’abord, c’est nécessaire. Ce n’est pas de l’égoïsme, c’est de la survie émotionnelle. Apprends pourquoi te choisir n’est pas une trahison, mais le fondement de ton bien-être.

🔥 Tu veux être plus fort pour les autres ? Commence par te nourrir, te protéger, te respecter. Cette vidéo t’explique comment changer ta perspective, mettre des limites saines et construire une version de toi-même qui peut réellement impacter les autres.

🎯 Regarde jusqu’à la fin et découvre des outils concrets pour te prioriser sans culpabilité.

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